能控制情绪的人,就是一个高智商的人,高智慧的人。世上的人分三种:头等人,有本事,没脾气,次等人,有本事,有脾气,末等人,没本事,有脾气。 大多数人,都沦为情绪的奴隶,没有控制住自己的情绪。被情绪困扰,遇事不如意,就生气发怒,与别人意见不一致,就发生争执,甚至吵架。有的长时间被负面情绪影响,导致疾病发生,世上70%的疾病来自于负面情绪。[详情]
现代生活中,情绪就像影子一样,每天与我们形影不离。情绪是流动的、易变的心理历程,随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪的变化起伏,左右人的精神状态,驱使人们去行动。如果持续存在负面情绪,就会对人的身心健康、日常生活、人际关系等等带来负面的影响.[详情]
暴躁指性子急;碰到不称心的事情易于激动,没耐心。形容遇事好发急,不能控制感情。性情急躁的人,面临突发事情总是不能谨慎地去应对,产生冲动的言行,因此事后才发现结果跟自己的愿望完全背离,因此又会感觉到灰心丧气、后悔莫及,时间长了就会陷入情绪混乱,失去宁静平和的心境,给身心健康造成不好的影响,所以我们必须学会控制急躁情绪。[详情]
人与人的交流中,70%是情绪,30%是内容,如果彼此情绪到位了,那么交流就会很融洽,如果双方情绪不在一个频道上,那么交流就会很困难。在生活中情绪会影响人际交往,我们要预防“情绪垃圾桶”,善用“好心情效应”。[详情]
在日常生活中,当面临别人的批评、责骂而内心委屈、愤怒时,你的情绪能保持稳定吗?会因为“一时之气”引发“冲动是魔鬼”的悲剧事件吗?我们来做个心理测试,更好自我觉察和情绪管理.[详情]
“踢猫效应”指的是当强大的一方对我们造成伤害后,我们会不自主地将气撒到比我们弱小的一方身上,在这个过程中,伤害并没有消失,而是在人群中蔓延。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个,则成为最终的受害者。[详情]
你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。 [详情]
未成年被告人王某,捕前系初四年级学生。其参加初中毕业考试期间,因听到有人嘲笑他的发型,遂与同在此考试的被害人发生口角并用随身携带的单刃刀捅刺多人,致一人死亡,两人重伤,一人轻微伤。[详情]
十分有趣的心理学现象[详情]
克服浮躁的职业心态,视困难为历练,减少职场抱怨。 ² 培养积极的职业心态和成功信念,使员工对成功的职业心态有全新认识。 ² 对本人的心理需求和心态状态有更深入了解,激发内在工作动力。 ² 增强正面情绪,处理负面情绪,从而解决工作中的心态问题。 ² 持续加倍付出与积极的进取心,将全面提高团队凝聚力与战斗力。 ² 学会自我激励10大技巧,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。 ² 减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。 ² 发掘压力源,激发主动性与创造[详情]