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学会如何与孩子相处并培养正面积极情绪。 做好父母你有合格证吗?家长自测表。 你的婚姻关系影响了孩子吗?婚姻自测表。 怎样表扬孩子技巧。 如何培养孩子开朗乐观性格。 孩子自信自尊如何培养。
本课程从“发现压力源,改变压力感,积极情绪管理、快乐高效工作”入手,秉承幸福心理学理念,运用LP教练技术,让您参透情绪,看清传统方式处理情绪的负面影响;运用实际有效的方式,提高情绪管理能力,掌握压力疏
减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。 发掘压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。 掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法。 增强正面情绪,
1. 认识催眠,了解自我 2. 催眠深度阶段的学习与掌握 :a) 眼皮睁不开,b) 手臂僵直,c) 手掌粘黏 3. 数字遗忘 4. 姓名遗忘